壓力怎麼能忘掉?就是不去想,是放下。可是人有七情六欲,哪兒能說放下就放下?放不下也得努力去放,除了精神上尋求超脫以外,可以採取下面的辦法。
- Aug 18 Tue 2020 17:24
學會放下忘掉壓力
- Aug 16 Sun 2020 00:12
克服四種不良習慣
習慣是後天慢慢養成的,並非與生俱來。對我們的生活和事業而言,有些習慣雖然不好,可能無礙大事,有些則是我們獲得幸福和成功的大敵。有些惡習如果不改正,可能會影響我們終生。
四種不良習慣。
- Aug 14 Fri 2020 17:43
保持永不枯竭的創造力
有人做過統計,如果問企業的領導者:員工中最缺乏的是什麼?大多數領導者的答案驚人地相似,那就是三個字:創造力。
- Aug 13 Thu 2020 09:48
快樂成長,一起來製造幽默
一說到卓別林的電影,大家就會想起這位幽默大師誇張滑稽的舉止。幽默是我們生活中的快樂源泉,每個人都希望自己的生活多點歡聲笑語,寶寶也不例外。要讓快樂陪伴寶寶的成長,就從現在開始激發他們的幽默細胞吧。
- Aug 11 Tue 2020 04:32
小夫妻生了孩子該讓誰來帶?
沒孩子時,小夫妻很舒服甜蜜,跟婆家住一個小區,婆婆每天來打掃,吃飯都在婆家,兩人都不做家務。孩子出生,婆婆丈母娘輪流來帶,或跟小夫妻同住,或不許請阿姨,結果婆媳矛盾、丈母娘女婿反目、夫妻為了誰該起夜哄孩子鬧離婚……這樣的故事在我的諮詢室經常耳聞。問問他們結婚以前的生活,也都是在父母家飯來張口衣來伸手,好多連內衣褲都不洗的,完全沒有生活自理能力。
- Aug 09 Sun 2020 15:42
溫暖的距離保持職場友誼
有個故事,直接形像地描述了職場人際關係的微妙:兩隻刺猬,由於寒冷而擁在一起取暖。但因為各自身上都長著刺,靠得太近就會被對方扎到,離得太遠,又會冷得受不了。幾經折騰,終於找到一個合適的距離,不會太痛,也不會太冷。職場裡,處理與上司、同事和客戶之間的關係,其實就是找到這個“ 溫暖又不至於被扎”的距離。
- Aug 09 Sun 2020 07:48
工作是愉快地帶薪學習
有一項針對工作滿足度的調查發現,常識性的工作會帶來人們對工作的厭倦,而不斷加大的工作壓力也會給工作者帶來不良的生理和心理影響。數據顯示那些對當前工作保持積極心態的人在工作中能夠感到愉快、充實、驕傲、放鬆、幸福等不同的體驗,這些體驗不但來自他們對工作的興趣,也來自他們對工作的認可。換句話說,在工作條件既定時,良好的心態在很大程度上決定了人們對待工作的態度。
- Aug 07 Fri 2020 00:42
職場當成球場玩
本人自小營養不良,如今都快40歲了,身高才長到根號3(1.732)米,再加上父母遺傳了一雙扁平足,所以讀書時體育成績一直是個老大難,每次考試都要費盡九牛二虎之力才勉強過關。好不容易混到大學畢業,也就和它徹底拜拜了。參加工作後知恥而不後勇,不僅不注意鍛煉,還喜歡整天蜷縮在沙發前看電視,成了一個名副其實的“沙發土豆”。
- Aug 05 Wed 2020 07:22
引導孩子走好人生的第一步
小學時代,是人生的一個重要階段。它既是人生中最富夢色彩的時代,又是人生走向社會的第一個黃金驛站。如何使孩子的小學生活有一個好的開始,引導孩子走好人生的第一步是應該引起每個家長的重視的。